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據美聯社報道，由鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。研究人員看到中國人在傳統的石子路上來來回回地鍛煉和行走后，對鵝卵石的健康作用進行了調查研究。

赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脈經絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激，一般只適合短時間練習。

TIT創意園

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